Поради психолога батькам

Якщо ваша основна мета – це здорові нащадки, то побут вашої родини має будуватися за принципами здорового способу життя:

• Повноцінний нічний сон і збалансоване харчування;
• Обов'язкова ранкова гімнастика;
• Повна відмова від куріння і алкоголю;
• Пам'ятайте, що ваше поганий настрій здатен затьмарити життя не тільки вам, але і вашим близьким, а це веде до поступового накопичення стресу і негативному впливу на організм.
• Повертаючись увечері додому після роботи намагайтеся посміхатися і ні в якому разі не проявляйте роздратування. Залишайте всі проблеми за порогом дому.
• Не проводьте весь вечір у телевізора. Обов'язково знайдіть час для прогулянок з дітьми на природі. Це допоможе не тільки загартувати здоров'я, а й зміцнити відносини в родині.
• Відмінно, якщо спорт для вас - це життя. Таке ставлення допоможе і дітей залучити до занять спортом.
• Не вважайте, що звички сильніше вас - це стереотип. Позбутися від звичок, які руйнують здоров'я досить просто: невелике вольове зусилля і ви зможете насолоджуватися щастям повнокровного, здорового життя і масою нових вражень.

Ви хочете, щоб ваша дитина була працьовитою і успішною 

(а лише це дає змогу успішно реалізувати себе)?

• Залучайте дитину до праці з раннього дитинства - це допомагає не тільки формувати вміння, а й виховує.
• Навіть якщо дитина виконала роботу невірно - не сваріть її. Пам'ятайте: страх невдачі буде заважати в майбутньому.
• Не обговорюйте проблеми родини з сторонніми людьми.
• І найголовніше: в родині не існує поділу праці на чоловічу та жіночу.
• Ви хочете виховати дитину так, щоб в свій час вона змогла створити повноцінну сім'ю і гідно виростити дітей?
• Тоді у вашій сім'ї не повинно бути крику і навіть підвищеного тону. Завжди будьте витримані і спокійні. Не вживайте нецензурні слова.
• У сім'ї повинні обов'язково бути загальні для всіх захоплення, інтереси. Намагайтеся якомога більше часу проводити з дітьми. Розмовляйте з дітьми!
• Звертайтеся один до одного тільки з повагою. Діти повинні бачити і розуміти, що батьки кохають один одного.
• Ніколи не сперечайтеся і не обговорюйте одне одного, тим більш в присутності дітей.
• Візьміть за правило організовувати сімейні свята - це психологічне обґрунтування родини, як джерела радості та єдності.
• Ви бажаєте, щоб урівень культури та інтелектуального розвитку вашого дитини був високим?
• Не ставте на перший план матеріальні проблеми! Приділяйте час духовному розвитку. Не шкодуйте часу і коштів для культурного відпочинку з дітьми.
• Обов'язково надайте значення розвитку вміння танцювати, співати, малювати.
• Чудово якщо у дитини є хобі, але ще краще, якщо воно спільне з вами.

Якщо ваша мета виховати принципову людини, то:

• Ніколи не пліткуйте.
• Не критикуйте інших людей.
• Намагайтеся довіряти людям і не тільки на словах.
• Не дозволяйте собі обговорювати вчителів у присутності дитини.