Оголошення
Меню сайту
|
Невпевненість в собі Невпевнена поведінка мабуть, найбільш часта проблема в емоційно-особистісної сфері людини. Не усвідомлюючи в собі цю проблему, людина дуже сильно псує собі життя. Стає нездатною будувати відносини в соціумі, йде на поводу у оточуючих його людей, часто така людина стає жертвою домашніх тиранів, або потрапляє під кримінал (природно в ролі жертви).
Що ж за проблема така «невпевнена поведінка»? Найчастіше за невпевненою поведінкою криється страх.
Це можуть бути найрізноманітніші страхи, але в основі лежить: страх смерті («Якщо я буду згідливіший, мене не чіпатимуть (не поб'ють, вб'ють і т.п.). До речі, багато жертви кримінальних нападів думають, що якщо вони виконають вимоги агресора, їх відпустять (у чому глибоко помиляються).
Наступна група - це страх втратити своє обличчя, зганьбитися, не виправдати, чиїх то надій і т.п. У корені даної проблеми лежить уявлення людини про себе, взаємозв'язок самооцінки, емоційності, спонтанності. Так само потрібно відзначити, що чим вище тривожність, тим відповідно нижче впевненість в собі. Більш того в непевненій людині гіпертрофовані почуття провини і сорому.
Звичайно, всі люди періодично відчувають подібні почуття, і це нормально, але тут мова про тих людей, яким дані прояви заважають у житті, часто приносячи душевні страждання.
Типи поведінкиРозглянемо види поведінки. Це впевнений, невпевнений і агресивний типи поведінки. До речі агресивний тип поведінки в більшості випадків це варіант невпевненого поведінки. Зазвичай агресія виступає як захисний механізм на тлі страху, тривоги. Як поводяться люди з невпевненим, агресивним і впевненими типом поведінки?
Людина з невпевненою поведінкою зазвичай відмовляється від своїх потреб і бажань на користь інших людей і на шкоду собі.
При агресивному поводженні навпаки досягнення своєї мети відбувається на шкоду іншим людям.
Впевнена поведінка - вираження себе і задоволення своїх власних потреб, душевний комфорт і доброзичливе ставлення до оточуючих. Досягнення своїх цілей без шкоди для інших.
Характеристики впевненої поведінкиІснує цілий ряд характеристик впевненої поведінки. Основні з них, це:
Ви в цьому світі не для того щоб відповідати очікуванням оточуючих, але це не означає, що ваша поведінка має бути зухвалою, адже існують певні норми поведінки в суспільстві. Впевнена поведінка (зовнішні ознаки)
Невпевнена поведінка (зовнішні ознаки)
Агресивна поведінка (зовнішні ознаки)
Як виникає невпевнена поведінкаНові навички поведінки, як правило, з'являються в результаті копіювання стереотипів поведінки, які людина спостерігає зовні: батьки, родичі, кіногерої, друзі і т.п. Так само на формування невпевненої поведінки може впливати занижена самооцінка, відсутність віри в себе. Крім того дитину можуть часто критикувати, давати негативні оцінки, ставити йому певні умови, що поступово формує негативну «Я-концепцію», яка безпосередньо впливає на поведінку в соціумі.
Висновок:Невпевнена поведінка це не вроджена якість, а набутий навик, отже, його можна успішно скорегувати. Тобто з невпевненої можна в достатньо короткі терміни перетворитися в впевнену, успішну людину. |
Календар
Наші земляки
Ігор Лобортас провідний український митець-ювелір Ю.О.Дяченко лікар, художник декоративно-прикладного мистецтва.Юрій Журавель гурт OT VINTA. Архів записів
|